sunnuntai 25. marraskuuta 2018

Opiskelijan hyvinvointi ja opinnoissa jaksaminen: Mitkä asiat auttavat opiskelijaa voimaan hyvin ja jaksamaan paremmin opinnoissa

Olin mukana nettilukiolaisten lähitapaamisessa ja siellä pohdittiin yhdessä opiskelijoiden hyvinvointiin liittyviä asioita. Jälkeenpäin sain idean, että voisin tänne blogiinikin tehdä tiivistelmän asioista, jotka auttavat opiskelijaa voimaan hyvin ja jaksamaan paremmin opinnoissa. Mieleeni juolahti myös, että voisin ehkä jossain vaiheessa kirjoittaa jonkin laajemmankin tekstin aiheesta opiskelijan hyvinvointi ja opinnoissa jaksaminen. Seuraavassa nyt kuitenkin aluksi tiivistelmä asioista, jotka minun mielestäni auttavat opiskelijaa jaksamaan opinnoissa. Näitä asioita tuli esille myös lähitapaamisen keskusteluissa.

Mitkä asiat mielestäni auttavat opiskelijaa voimaan hyvin ja jaksamaan opinnoissa:

  • Opiskelumotivaatio
  • Mielenkiinto opiskeltavia asioita kohtaan ja opiskelua kohtaan yleensä
  • Riittävä lepo ja riittävä määrä unta
  • Liikunta ja kuntoilu sopivassa suhteessa
  • Opiskelu sopivassa suhteessa: Ei opiskele liikaa ja muistaa myös pitää taukoja ja levätä
  • Järjestelmällisyys ja säännöllisyys opinnoissa
  • Opintojen aikatauluttaminen
  • Hyvä mielenterveys ja psyykkinen hyvinvointi
  • Tuki, kannustus ja ohjaus: 
    • Ohjaajien ja opettajien tuki
    • Vertaistuki
    • Kavereiden, ystävien, sukulaisten tai muiden läheisten ihmisten (joskus myös ammattiauttajien) tuki
  • Tasapaino eri asioiden välillä
  • Sosiaalinen elämä: kaverit, ystävät, ihmissuhteet
Tässä oli nyt nämä asiat, jotka minulle tulivat mieleen opinnoissa jaksamisesta ja opiskelijan hyvinvoinnista. Nämä asiat ovat tietenkin yksilöllisiä ja jokaisella varmaankin on yksilölliset keinonsa jaksaa opinnoissa ja lisätä omaa hyvinvointiaan. Näitä kaikkia asioita ei siis tarvitse välttämättä olla, jotta jaksaa opinnoissa ja voi hyvin. Näissä mainitsemissani asioissa on kuitenkin sellaisia asioita, jotka ovat itseäni auttaneet jaksamaan opinnoissa ja voimaan hyvin.

maanantai 21. toukokuuta 2018

Opiskelijakunnan toiminta nettilukiossa

Nettilukiossa aloitettiin viime vuonna opiskelijakunnan toiminta ja olen ollut mukana toiminnassa alusta lähtien. Ajattelin kirjoittaa tänne blogiin tekstin, jossa kerron hieman opiskelijakunnan toiminnasta ja omista kokemuksistani opiskelijakuntaan liittyen. Tekstin lopusta löytyy yhteenveto opiskelijakunnan toiminnasta, johon olen koonnut keskeisimmät opiskelijakuntaan liittyvät asiat. Toivottavasti tämä tekstin myötä opiskelijakunnan toiminnasta saa selkeämmän käsityksen ja kiinnostus opiskelijakuntaa kohtaan herää.

Millaista on opiskelijakunnan toiminta? Mitä opiskelijakunnassa tehdään?

Opiskelijakunnan kautta opiskelijakunnan jäsenet pääsevät vaikuttamaan nettilukion toimintaan ja saavat olla mukana nettilukion toiminnan kehittämisessä. Opiskelijakunnalla on oma Facebook-ryhmä, jossa keskustellaan vapaamuotoisesti monista nettilukion ja opiskelijakunnan toiminnan kehittämiseen liittyvistä asioista. Oppimisympäristö Muikusta löytyy myös Opiskelijakunta-kurssi, johon voi ilmoittautua. Lisäksi järjestetään aina silloin tällöin opiskelijakunnan kokouksia, jotka käydään AC:n välityksellä. Opiskelijakunnassa saa vapaasti kertoa omia ideoita siitä, miten nettilukion ja opiskelijakunnan toimintaa voitaisiin kehittää. Myös nettilukiossa esiintyvistä puutteista saa kertoa ja parannusehdotuksia esittää.

Yksi keskeinen osa-alue opiskelijakunnan toimintaa on opiskelijatorien järjestäminen. Opiskelijatorit muistuttavat nettikoulutuksen toreja, mutta ne eroavat nettikoulutuksen toreista siinä, että ne ovat opiskelijavetoisia ja niissä on usein vapaamuotoisempaa keskustelua kuin ohjaajavetoisissa nettikoulutuksen toreissa. Itse olen ollut mukana järjestämässä melkein jokaista opiskelijatoria ja niiden järjestäminen on ollut antoisaa.

Opiskelijakunnan kautta voi päästä myös tutoriksi ja itsekin pääsin tutoriksi opiskelijakunnan kautta.

Kokemuksiani opiskelijakunnasta

Olen kokenut opiskelijakunnan toiminnan tärkeäksi osaksi nettilukio-opintoja ja se on antanut minulle paljon lisävirtaa opintoihin, auttanut jaksamaan opinnoissa ja ollut hyvää vaihtelua opintoihin. Opiskelijakunnassa olen kokenut olevani tärkeä tekijä yhteisössä ja olen päässyt vaikuttamaan nettilukion toimintaan. Opiskelijakunnan kautta olen myös tutustunut paremmin muutamaan opiskelijaan ja saanut muutaman opiskelukaverin. Opiskelijakunnassa on todella hyvä yhteishenki ja opiskelijakunnan jäsenet ovat todella mukavia.

Suosittelen lämpimästi opiskelijakuntaan liittymistä, jos toiminta yhtään kiinnostaa. Opiskelijakunnan jäsenyys ei sido eikä velvoita mihinkään ja opiskelijakunnan toiminnassa saa olla mukana sellaisella panoksella kuin itse haluaa. Toiminnan kehittämiseen, opiskelijakunnan kokouksiin ja opiskelijatorien järjestämiseen saa siis osallistua sen verran kuin itse haluaa.

Opiskelijakunta pähkinänkuoressa
  • Opiskelijakunnan kautta opiskelijakunnan jäsenet pääsevät vaikuttamaan nettilukion ja opiskelijakunnan toimintaan. 
  • Opiskelijakunnassa kehitetään nettilukion ja opiskelijakunnan toimintaa.
  • Opiskelijakunnalla on oma Facebook-ryhmä, jossa keskustellaan nettilukion ja opiskelijakunnan toiminnasta. Facebook-ryhmässä voi myös mm. kertoa nettilukion puutteista ja ehdottaa parannusehdotuksia nettilukion toimintaan.
  • Oppimisympäristö Muikusta löytyy Opiskelijakunta-niminen kurssi, jolle opiskelijakunnan jäsenet voivat liittyä. 
  • Opiskelijakunnassa pidetään silloin tällöin AC:n välityksellä kokouksia, joissa keskustellaan nettilukion ja opiskelijakunnan toiminnasta sekä muista asioista vapaamuotoisesti.
  • Opiskelijakunnassa on todella hyvä yhteishenki ja opiskelijakunnan jäsenet ovat todella mukavia. Erilaisia ideoita saa heittää vapaasti eikä tarvitse pelätä, että saisi huonoa palautetta tai ilkeitä, asiattomia kommentteja toisilta jäseniltä.
  • Opiskelijakunnan toiminnassa saa olla mukana sellaisella panoksella kuin itse haluaa. Opiskelijakunnan jäsenyys ei sido eikä velvoita mihinkään. Jäsenyys ei myöskään maksa mitään. Opiskelijakunnasta voi erota koska vaan.
  • Opiskelijakunta järjestää opiskelijatoreja, jotka muistuttavat nettikoulutuksen toreja. Opiskelijatorit eroavat nettikoulutuksen toreista siinä, että ne ovat opiskelijavetoisia ja niissä on vapaamuotoisempaa keskustelua kuin nettikoulutuksen toreilla.
  • Opiskelijakunnan kautta voi päästä tutoriksi.

keskiviikko 4. huhtikuuta 2018

Kysely arvioinnista ja palautteesta nettilukiolaisille

Muikun postiin on ilmestynyt linkki nettilukiolaisille tarkoitettuun kyselyyn, jossa kysellään arviointiin ja palautteeseen liittyviä asioita. Kyselyyn osallistumalla voit vaikuttaa nettilukion toiminnan kehittämiseen, joten suosittelen vastaamaan kyselyyn. Kyselyyn tulee vastata 16.4 mennessä. 



lauantai 17. maaliskuuta 2018

Opintoihini liittyviä kuvia Instagramissa

Pitkästä aikaa päivitystä tänne blogiin. Olen alkanut kuvaamaan joitain opintoihini liittyviä kuvia ja laittanut niitä Instagramiin. Kuviani voit katsella täältä: https://www.instagram.com/nettilukion_tutori_jussi/ Voit katsella kuvia, vaikka et olisikaan rekisteröitynyt Instagramin käyttäjäksi (profiili on julkinen). Kuvia tulee pikku hiljaa lisää.

Ensi viikolla joitain kuviani tulee myös Otavan opiston Instagram -sivuille (https://www.instagram.com/otavanopisto/) osana Frutti di Muikku (minun vuoroni loistaa) -haastetta.

Myös Otavan opiston Instagram -sivuja voit katsella, vaikket olisikaan Instagramin käyttäjä.

maanantai 29. tammikuuta 2018

Raha-ilmiön tuotos: Tuotosesittely

Raha-ilmiön tuotokseni koostuu diaesityksestä, jossa esitellään inflaatioon, deflaatioon ja hintavakauteen liittyviä perusasioita, kahdesta tekstistä ja tehtäväpaketista, joka on tehty Hot Potatoes -sovelluksella. Teksteistä toinen sisältää inflaatioon, deflaatioon ja hintavakauteen liittyviä kysymyksiä ja vastauksia. Toinen sisältää kuvitteellisia uutisartikkeleita, jotka kuvaavat kuvitteellisen saarivaltion talouden tilaa. Artikkeleiden tarkoituksena on havainnollistaa hintavakauden, deflaation, nopean inflaation ja hyperinflaation vaikutuksia talouden eri sektoreihin ja toimijoihin. Sain idean tähän tekstiin Inflation Island -pelistä, joka löytyy Euroopan keskuspankin -verkkosivuilta osoitteesta: https://www.ecb.europa.eu/ecb/educational/educational-games/inflationisland/html/index.fi.html.

Tässä vielä tuotokseni osat:


Minun oli tarkoitus tehdä diaesityksestä laajempi, mutta minusta alkoi tuntua, etteivät resurssini riitä tekemään niin laajaa esitystä, joten poistin siitä tiettyjä osioita. Laitan kuitenkin linkin tähän laajempaan esitykseen, vaikka se onkin keskeneräinen. Tämä laajempi diaesitys löytyy täältä. Hahmottelin myös Inflaatiomörkö-diaesitystä. Tässä on myös yksi hahmottelemani diaesitys.

Seuraavaksi kerron hieman tuotoksen tekoprosessista. Ilmiökurssin alussa minulle oli selvää, että tuotokseni tulee liittymään jollakin tavalla talouteen. Suoritan ilmiökurssin rinnalla YH2-kurssia ja ajattelin, että tuotokseni tulee liittymään jollain tavalla kurssilla käsiteltäviin aihealueisiin. Ajattelin, että kun laadin tuotosta, opin YH2-kurssin asioita paremmin. Mielessäni oli, että teen tuotoksen, jossa käsittelen kokonaisvaltaisesti kaikkia YH2-kurssin asioita, mutta tämä ajatus kuitenkin jäi, koska en jaksanut tehdä niin laajaa tuotosta. Mielessäni oli myös, että teen tuotoksen inflaatiosta, deflaatiosta ja hintavakaudesta tai sitten aiheesta raha ja onnellisuus. Mielessäni kävi, että ehkä voisin tehdä kaikista näistä osatuotoksen. Lopulta päädyin tekemään tuotoksen inflaatiosta, deflaatiosta ja hintavakaudesta. Aluksi ajattelin kirjoittaa tarinan, joka pohjautuu Youtube-videoon Miksi hintavakaus on tärkeää? Hieman kirjoitinkin tätä tarinaa, mutta en kuitenkaan jaksanut kirjoittaa sitä loppuun, vaan päätin keskittyä diaesitykseen. Yhdessä vaiheessa prosessia sain idean, että voisin tehdä inflaatioon ja deflaatioon liittyvän tehtäväpaketin.

Tuotokseeni hain tietoa taloustiedon oppikirjoista Kanta 2 Taloustieto ja Forum 2 Uusi taloustieto. Lisäksi hain tietoa Näin toimii talous -videoista. Hyperinflaatioon liittyviä tietoja sain Youtube-videoista Zimbabwe and Hyperinflation: Who Wants to Be a Trillionaire? ja Why Governments Create Inflation. Talousasiat ovat kiinnostaneet minua paljon ja olen inflaatiosta ja deflaatiosta lukenut aikaisemminkin.

Minulla oli monenlaisia ideoita prosessin aikana, mutta en saanut niitä kaikkia toteutettua. Tavoitteenani tuotoksen tekemisessä oli, että saan paremman käsityksen inflaatiosta, deflaatiosta ja hintavakaudesta ja tässä tavoitteessa onnistuinkin omasta mielestäni hyvin (minulla on nyt huomattavasti selkeämpi käsitys em. aiheista). En ottanut mitään sen kummempia tavoitteita. Ajattelin, että teen jonkinlaisen tuotoksen ja tässä on lopputulos. En saanut tuotoksesta tehtyä ihan sellaista kuin halusin, koska minulla oli paljon muutakin tekemistä tuotoksen tekemisen ohella enkä oikein jaksanut keskittyä täysillä tuotoksen tekemiseen. Lisäksi en oikein jaksanut panostaa niin paljon tuotokseen kuin aikaisemmin, koska olen siirtynyt aineopiskelijaksi enkä saa kurssista kurssisuoritusta. Minulle on nyt tärkeintä saada lukion pakolliset kurssit pois päiväjärjestyksestä. Ilmiöissä olen mukana vain siksi, että ne tarjoavat minulle vaihtelua muihin opintoihin ja lisäävät opiskelumotivaatiotani (ja ovat muutenkin todella mielenkiintoisia ja kiva tapa opiskella vaikka ihan huvin vuoksi).

Kaiken kaikkiaan oli kiva tehdä tuotosta, kun ei tarvinnut ottaa mitään sen kummempia paineita sen onnistumisesta ja sain opiskella itseäni kiinnostavaa asiaa. Tämä Raha-ilmiö oli todella mielenkiintoinen ja siinä oli paljon mielenkiintoisia luentoja, joita en ikävä kyllä ole ehtinyt/jaksanut kaikkia kokonaan katsomaan.

Lopuksi totean, että oli jälleen kerran kiva olla mukana ilmiössä ja aion varmaan olla mukana myös seuraavassa ilmiössä, jos vain aineopiskelijana saan olla mukana. Laitan tähän vielä luettelon niistä ideoista, jotka jäivät toteuttamatta sekä hahmotelmia, joita tein prosessin aikana:

tiistai 9. tammikuuta 2018

Raha-ilmiön tuotos: Inflaatioon ja deflaatioon liittyviä kysymyksiä ja vastauksia


Mitä inflaatiolla tarkoitetaan?

Yleistä hintatason nousua.

Miten inflaatio vaikuttaa talouteen?

Inflaatio nostaa kaikkien tuotteiden hintoja, jolloin samalla rahamäärällä saa entistä vähemmän hyödykkeitä kuin aikaisemmin. Inflaatio aiheuttaa siis rahan ostovoiman/arvon heikkenemistä.

Tarkoittaako yksittäisen tuotteen tai tuoteryhmän hinnan nousu inflaatiota?

Ei tarkoita. Inflaatiossa kaikkien tuotteiden hinnat nousevat eli hintataso nousee yleisesti.

Miksi sopivan tasoinen inflaatio on hyvä asia talouskasvun kannalta?

Talouskasvu vaatii sitä, että ihmiset kuluttavat tarpeeksi paljon. Sopivan tasoinen inflaatio aiheuttaa sen, että ihmiset ostavat tavaroita ja palveluja nyt eivätkä siirrä kulutustaan tulevaisuuteen (= säästä), koska tietävät, että tulevaisuudessa hinnat tulevat nousemaan, jolloin tavarat ja palvelut maksavat enemmän. Näin talouden rattaat pyörivät. Jos ihmiset eivät kuluta, kysyntä heikkenee ja hinnat laskevat, jolloin syntyy deflaation vaara.

Miksi pankit haluavat, että kulutamme rahaa?

Tämä liittyy edelliseen kysymykseen. Säästäminen tarkoittaa kulutuksen siirtämistä tulevaisuuteen ja säästöt ovat poissa talouden kierrosta. Jos ihmiset vain säästävät ja säästävät eivätkä kuluta, talouden pyörät eivät pyöri. Tästä syystä myös sopivan tasoisen inflaation katsotaan olevan hyvä asia talouden kannalta.

Pankit haluavat, että ostamme tavaroita ja palveluja ja mieluummin vieläpä lainarahalla.